プチ断食中

株式会社KEG 仁科です！

朝から晩までよく食べているワタシ。

そろそろ、本気で痩せなければ、、

と焦りを感じ始めました。

まずはプチ断食から。

一日腸を休める時間を作って、健康に生きます✨

いいダイエット方法があればおしえてください！

いつも見てくださり、ありがとうございます！✨